¿Tienes dolor en las piernas después de estar mucho tiempo de pie, o después de un largo día de trabajo? ¿Tienes las ya conocidas varices? Si es así, no te desesperes, actualmente son síntomas mucho más habituales en la población por el estilo de vida. Por eso queremos ayudarte y presentarte las medias de compresion para prevenir los síntomas o a que sean mucho más leves.
Existen en el mercado muchos artículos que han sido diseñados para mejorar las consecuencias asociadas a problemas en la circulación, uno de estos son las medias de compresión, las cuales son un producto creado para ser usado en el tratamiento de enfermedades de etología venosa.
¿Qué son las medias de compresión y cómo funcionan?
Se trata de unas medias especiales que se ponen habitualmente en las extremidades y que ejercen cierta presión. Pueden ser cortas cuando llegan debajo de la rodilla, largas hasta la mitad del muslo, largas con un soporte a la cadera y tipo panty.
La presión que ejercen puede variar desde ligera (alrededor de 18-21 mmHg), hasta muy fuerte (más de 40 mmHg). Esta presión será ajustada a cada caso, necesidades y uso.
Su funcionamiento es muy simple: A través de la presión en los tejidos cercanos se equilibran las presiones venosas patológicas, disminuyendo la posibilidad de enfermedades asociadas a las mismas. Así mismo, las medias de compresión en las extremidades inferiores ejercen la presión necesaria para que los músculos se mantengan lo más firmes posible, disminuyendo los daños asociados al impacto en las extremidades inferiores.
La presión que ejercen estas medias suele ser “decreciente”, es decir, favorece el retorno venoso de la periferia.
Acorde al uso que vaya a darse a las medias de comprensión será el material y características de las mismas, sin embargo es fundamental que al usarlas no se produzcan arrugas sobre las articulaciones, particularmente en la zona poplítea (posterior a la rodilla), ya que los resultados puede que no sean favorables.
Además el material debe permitir que la transpiración en la piel se realice de forma adecuada. Las medias deben ser de fácil colocación y en el caso de existir discapacidades funcionales, existen dispositivos en el mercado que facilitan su colocación.
¿Es efectivo utilizarlas?
La utilización de la compresión externa inicia diversos efectos fisiológicos y bioquímicos complejos que afectan a los sistemas venoso, arterial y linfático. Invariablemente del tipo de compresión y si se aplican las técnicas y materiales correctos, los efectos de la compresión pueden ser drásticos, reduciendo el edema y el dolor a la vez que disminuyen los problemas causados por la insuficiencia venosa.
Por lo tanto, se podría decir que es una buena alternativa a estos problemas que tanta gente padece. No se trata de un remedio casero ni mucho menos, ya que muchos especialistas y profesionales del sector recomiendan su uso.
Precios habituales
Los precios en el mercado de las medias de compresión pueden variar desde alrededor de los 12 € hasta los 90 €. Todo dependerá de la marca, modelo y uso del producto.
Marcas populares
Existen muchas marcas en el mercado, sin embargo son recomendables las siguientes:
- Compressport Calf R2
- VeloChampiom
- Nike
- Higts Socks
- 2XU
- SAMSOM ®
Por supuesto existen otras marcas en el mercado con productos de primera calidad. Iremos viendo cada una a lo largo de esta web para que tengas todo tipo de información.
Al momento de elegir las medias es necesario no olvidar que deben llevarse de forma correcta. Es recomendable llevar un seguimiento de cómo evoluciona la piel y secar muy bien las extremidades al momento de usarlas. Además, se deben revisar las recomendaciones del fabricante y un aspecto fundamental es realizar la medición de las extremidades para la elección de unas medias correctas.
¿ Qué tipos de medias de compresión encontramos ?
En la actualidad encontramos diferentes tipos de media de compresión dependiendo de su uso o para quien se dirija el producto. Así que aquí te dejamos una selección de todas las que existen. Haz clic en la que más te interese para leerlo con más detalle :
Varices – Modelos y Marcas
Deportivas – Running, Propiedades y beneficios
Mujer/hombre – Tipos de medias de compresión
¿ Donde comprar medias de compresión ?
Si lo tienes decidido y quieres comprar unas medias compresivas no puedes perderte los 5 productos que te presentamos a continuación. Han sido seleccionados teniendo en cuenta la mejor calidad y precio, solo tendrás que hacer clic para ir a la ficha del producto :
- Los calcetines de compresion unisex de alto rendimiento (con un nominal de compresion de 20-30 mmHg) utilizan hilos tecnicos para...
- VERSÁTIL: Perfecto para una amplia gama de actividades físicas, incluyendo: correr, senderismo, ciclismo, fútbol, rugby, tenis,...
- 5 PARES: Satisfacer sus necesidades durante una semana
- COMPRESIÓN GRADUAL: la compresión de los calcetines se reduce gradualmente desde el tobillo hasta la rodilla (18-25 mmHg). Esto...
- Compresión gradual
- Absorción de impacto
- Combo de 7 pares. Obtendrás una combinación de colores de tu elección. El paquete de 7 es perfecto para una semana entera sin...
- Ideal como regalo: si estás luchando con una idea de regalo para un ser querido o un amigo casual, esto reducirá tu ansiedad sin...
Por último quizás te interesen nuestros siguientes artículos:
- ¿Medias de compresion mediana o fuerte?.
- Cuales son las mejores medias de compresion para varices?.
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Contenidos de la página
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Me encanta este artículo sobre todo los ejercicios cardivasculares.
Muchas gracias Celia!
Hola!
Me he comprado unas mallas que ponía que son para calor en invierno. Son muy apretada como si fueran mallas de compresión. Lo malo es que en vez de calor yo noto mucha sensación de frio con ellas puestas por debajo de pantalones normales.
Y me he comprado unas Compressport Calf R2 cuales me dan una sensación de bienestar a la pantorrilla y el pie (estoy trabajando sentado unas 16h al día y ahora veo que ya no se me hinchan los pies como antes) pero noto una ligera sensación de frio también. ¿Me puedes decir a qué se debe eso, por favor (esa sensación de frio)?
Las medias son de tu talla? Podría ser que no sean de tu talla y estén ejerciendo una presión mayor.
Pero si realmente te preocupa no dudes en preguntar a tu médico sobre esa sensación de frió cuando utilizas las medias de compresión.
Un saludo!
Resulta esencial la recomendación de un profesional sanitario, que es la persona que mejor puede indicar cuándo utilizar una u otra media de compresión, producto sanitario que está sujeto a exhaustivos controles por parte de las autoridades sanitarias, que garantizan su eficacia.
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Quisiera saber el precio de las medias para varices
HOLA QUISIERA SABER DONDE COMPRAR LAS MEDIAS Y EL PRECIO
GRACIAS
hola, gracias por el articulo, te cuento que estoy totalmente de acuerdo con tu reflexion y te comparto mi caso, pues hace mas de 2 años estoy utilizando las medias de compresion MediVaric las cuales compre por la pagina web http://www.medivaric.com.co y no te imaginas los beneficios de usarlas regularmente, aunque te comento que tuve que acompañar el uso de las medias con una dieta baja en grasas y estoy haciendo algo de deporte, aunque realmente muy poco, estoy caminando 30 minutos diariamente con mis mascotas. Felicidades a todos.
hola, buenas tardes me podrian dar direciones donde compara medias de compresion, muchas grcias,
Hola muy buena tarde, tengo un problema crónico de espolón calcaneo, este tipo de medias me sirven? Q clase me recomiendan gracias
Hola me llamo yamile me gustaria,saber donde puedo comprar unas,medias de compresión para las piernas con problemas de varices para mi madre,ella es gordita me gustaría las más altas gracias
¿donde venden estas medias con los dedos libres?
Hola, como puedo adquirir unas medias de comprension panty , soy de cuba y en mi pais no las hay.
por favor me informa que costo tiene unas medias 15-23 baja compresion ad. gracias
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